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Für deine

Trainings und Fairfashion

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Trainings

Du interessierst dich für wertschätzende Kommunikation, für Empathie, für Persönlichkeitsentwicklung, für Workshops oder Human Design Readings? Schaue weiter zu: „meine Angebote“!

Fairfashion

Fairfashion Schmucklabel

Für deinen einzigartigen nachhaltigen Style gibt es Armbänder, Ohrringe, Ringe oder Halsketten. Wähle dein handgefertigtes, fair produziertes und mit Liebe designtes Schmuckstück.

Premium 925 Silberschmuck

Für deinen fairen und nachhaltigen Style!

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Ring Opal Onyx

Culture, Finger, Neu

€69,00
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Ohrstecker Energiefluss

Culture, Neu, Ohr

€59,00
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Ohrring Insel

Culture, Ohr

€115,00
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Armband Feuer

Arm, Culture, Neu

€25,00
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Halskette kurz

Hals, Zubehör

€35,00 – €39,00
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Buchstaben Anhänger

Arm, Culture, Hals

€18,00
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Muschelarmkette mit Ceylon Saphir

Arm, Beach

€149,00
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Anhänger Palme mit Onyx

Beach, Hals, SALE

€75,00

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Sind wir schon auf Instagram befreundet?

Achtung: ab morgen gibt es etwas Besonderes! #sta

Achtung: ab morgen gibt es etwas Besonderes!

#staytuned #relladesignshop #mamaleben #achtsamkeit #selbstliebe #selbstfürsorge

Was solltest du niemals recyceln? ✨ Gedanken, di

Was solltest du niemals recyceln?
✨
Gedanken, die dir nicht dienlich sind!
🤎
Unser Gehirn ist perfekt darin, die Vergangenheit zu reproduzieren und das linear auf die Zukunft zu projizieren. Daher ist es so wichtig zu reflektieren und zu erkennen, welche Gedanken unser Gehirn denkt. Und sobald du merkst, oh diese Gedanken sind weder wahr noch hilfreich, dann transformiere sie bewusst.
🤎
Für dich, für dein Wohlbefinden!

Alles Liebe,
Carolin✨

#mindset #positivity #gesundheit #selbstvertrauen #selbstliebe #respect #mamaleben #motivation #happyasamother #glücklich #kinder

Erkenne, was du brauchst! Ja wie denn? Es gibt un

Erkenne, was du brauchst! Ja wie denn?

Es gibt unterschiedliche Wege, weil jeder von uns einzigartig ist. Der erste Schritt ist, dir Zeit für dich zu nehmen, Zeit für Innenschau, Zeit dir selbst zuzuhören.

Sport ist eine beliebte Strategie, um deinem Körper die nötige Bewegung zu geben. Oft wird Sport genutzt um Stress loszuwerden oder Probleme wegzulaufen. Gerade, wenn es um Gefühle geht, brauchst du weitere Strategien, neben Sport, um dich emotional wohlfühlen.

🤎

In Trainings und 1:1 Begleitungen gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, wie du dir Raum gibst und wie du Energie aufladen kannst.

Für deine Einzigartigkeit! ✨

Alles Liebe,
Deine Carolin

#motivation #mentalgesund #mindset #mentalhealth #selbstfürsorge #selbstliebe #selbstwert #mamasein #mamaalltag #kinder #bedürfnisorientierteerziehung #bedürfnisorientiert

Ich bin erschöpft, ist schnell gesagt. Doch was g

Ich bin erschöpft, ist schnell gesagt. Doch was genau bedeutet es? Wo spürst du Erschöpfung? In diesem Post stelle ich dir 4 verschiedene Arten von Erschöpfung dar.

Welche Arten kommen bei dir am häufigsten vor?

Lass gern einen Kommentar da!

Alles Liebe,
Carolin

Ps. In der Bio ist der link zu raise your energy!

#motivation #energiepositive #energieräuber #energietanken #mentalhealth #mentalegesundheit #verbindungzudirselbst #selbstfürsorge #selbstliebe #mamaalltag #mamaleben #mamaes

Termine wie Familientreffen oder Freunde treffen:

Termine wie Familientreffen oder Freunde treffen: wie entscheidest du dich, ob du hingehst oder nicht?

Egal, wie du dich entscheidest. Entscheidend ist für dich zu erforschen, welche Bedürfnisse erfülle ich mir, wenn ich hingehe bzw. welche Bedürfnisse erfülle ich mir, wenn ich nicht hingehe.

Am Montag startet mein 5 wöchiges Programm „raise your energy“, wo du 1x wöchentlich eine SMS Nachricht und eine Audionachricht inkl. Workbook erhältst. Die Aufgaben kannst du in deinem Tempo machen. Für Frage stehe ich zur Verfügung. Anmeldung siehe link in Bio.

Alles Liebe,
Carolin

#mamaleben #alltagmitkindern #wutbeikindern #achtsamkeit #wertschätzung #selbstfürsorge #motivation #bindungsorientiert #eltern

Welche Aufgaben warten auf dich, sobald deine Kind

Welche Aufgaben warten auf dich, sobald deine Kinder schlafen?

Es kann gut sein, dass du gar keine Lust dazu hast und das ist völlig ok. Eine wichtige Erkenntnis ist, wie du darüber denkst. Hast du das Wort „müssen“ oder „sollen“ dabei?
Dann möchte ich dich einladen, dich zu fragen, was erfüllst du dir für Bedürfnisse, wenn du Arbeiten machst oder eben nicht machst.

Teile gern in den Kommentaren, was du in solchen Momenten denkst.

🤎

Am Montag startet mein 5 Wochen Programm „raise your energy“. Für tägliches Verbinden mit dir, für Erkennen von Mustern, für Selbstentdeckung.

Ich freue mich auf dich! Link in Bio.

Alles Liebe,
Carolin

#selbstfürsorge #weiterentwicklung #verbindungmitdirselbst #persönlichkeitsentwicklung #kommunikation #wertschätzung #achtsamkeit

Dich mit dir verbinden - darf einfach und leicht s

Dich mit dir verbinden - darf einfach und leicht sein!

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Es gibt Raum für dich und du darfst für dich entscheiden, wann und wo du dich mit dir verbindest!

Im Trubel des Alltags kann es leicht sein, dass wir so mit Aufgaben beschäftigt sind, dass wir auf uns vergessen. Und doch ist es die Beziehung mit uns selber, die die wichtigste in unserem Leben ist.

Wenn du Lust hast und dich 5 Wochen in Übungen und Audios mit dir verbinden willst, dann lade ich dich in mein Programm „raise your energy“ ein. Link in Bio!

Alles Liebe,
deine Carolin

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#selbstfürsorge #weiterentwicklung #persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit #selbstliebe #wertschätzung #mamaalltag #mamasein #kinderstärken

Es gibt Tage, da willst du nicht aufstehen und das

Es gibt Tage, da willst du nicht aufstehen und das ist völlig ok.

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Beobachte dich genau in solchen Momente: was sagst du dir da? Was erzählt dir dein Verstand?
Sind Worte wie Müssen oder Sollen dabei, möchte ich dich einladen wahrzunehmen, wie sich das anfühlt?

Kein Mensch tut etwas gerne, dass er tun muss. Statt dessen, erforsche, welche Bedürfnisse du dir erfüllst.

Neugierig auf mehr?
In meinem 5 Wochen Sms Programm „raise your energy“ tauchst du in deine Gedanken, Muster und Bedürfnisse ein. Du erforschst dich mit Hilfe von angeleiteten Übungen, die ich dir mit pdf und Sprachnachricht sende.

Link in bio.

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#mamaleben #energiefürdentag #motivation #selbsterkenntnis #persönlichkeitsentwicklung #meme #selbstfürsorge #perspektivenwechsel

Pausen als Mama: 1. Sind völlig ok. 2. Dürfen im

Pausen als Mama:
1. Sind völlig ok.
2. Dürfen immer und überall sein.

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Wie hast du deine letzte Pause während der Kinderbetreuung verbracht?

#mamasein #sisterhood #selbstliebe #selbstfürsorge #achtsamkeit #freeofexpectations #verbindungmitdirselbst #verbindungmitkindern #humandesign

Manchmal reicht es mich in die Natur zu begeben, d

Manchmal reicht es mich in die Natur zu begeben, dem Wasser zu lauschen, mich der Natur zu erfreuen, im hier und jetzt zu sein und zu staunen wie viele Wunder die Natur bietet.

#achtsan #selbstliebe #naturverbunden #einfachschön #minimalismus

Mit Human Design holst du Unbewusstes in dein Bewu

Mit Human Design holst du Unbewusstes in dein Bewusstsein; Potentiale, die du fühltest, sind auf einmal ausgesprochen. Lässt du dich auf das Experiment HD ein?
#humandesign #potentialentfaltung #persönlichkeitsentwicklung

Danke dir! Danke dir, dass du da bist! Danke dir f

Danke dir! Danke dir, dass du da bist! Danke dir für dein Sein! Danke, danke, danke!
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#einzigartig #dankbar #mindfulness

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